博翔科技為專業機械設備歐規/台灣TS標章/美規及半導體設備SEMI S2輔導顧問公司
從事設備安全檢測驗證的輔導機構，擁有經驗豐富的機械安全輔導工程師，並與多家國內外知名驗證公司合作。
服務範圍包含各項產業機械、工業電控系統、鞋廠自動化設備、半導體設備及光電廠設備…等產品。
透過我們的服務，協助客戶滿足各國安規的需求，進而提升產品的安全性及競爭力，將產品行銷至國際。
博翔科技有限公司在各大經濟體系的安全認證規範已擁有了十餘年的經驗與經歷，瞭解著安全技術與設計在認證過程的困難點
藉此Protect & Safe 秉著提供更方便更完善的認證與產品給您，
並提供CE認證、TS認證、MD認證、LVD認證、EMC認證、UL認證、NRTL認證、SEMI認證、CB認證、PSE認證、CCC認證、ASME認證、CNS認證、NFPA認證、510K認證等服務，邀請您一起邁向世界的安全技術頂端
博翔團隊核心成員出身法人中心，相較國內其他安全檢測驗證同業，博翔的強項在於成員經驗豐富，輔導過相當多的成功案例，及能為客戶提供從產品查驗、測試、驗貨與取得國外安全認證的一條龍式全方位解決方案
甚至該公司已自行開發出安全護罩、安全模組多項安全元件，期能協助客戶在兼顧「品質、安全、交期與成本」等考量下，提升其產品在全球市場的競爭力。
並且擁有最完善的設備整改服務，以符合國際標準，保證出口！
可採用標準: 2006/42/EC, EN ISO 10218-1, EN ISO 10218-2, EN ISO 11161-1, EN ISO 12100, EN ISO 13849-1, EN 12622, EN 60204-1, EN ISO 13857, EN ISO 13855, EN ISO 13851,SEMI S2, SEMI S10, SEMI S8, SEMI S22, SEMI S14, SEMI S17, SEMI S28, SEMI S26等
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內容簡介
更是克服人生障礙絕不可或缺的力量！
但光靠意志力與責任感是無法全神貫注的……
每日從事不容許犯錯的手術，一年實行千次以上的權威外科醫師，以醫學及健康角度，透過睡眠、運動、食物、環境、大腦，教你從生活習慣中找出「專注促進因素」，正確且有效的提升專注力！
無論你是上班族或學生，都能藉由本書找到最適合自己的強化專注力的好習慣！
日本亞馬遜網路書店讀者5顆星強推好評！
強化專注力，維持不老化、不懈怠的頭腦與身體。
日本超人氣不老名醫的超專注力生活術。
專注力如同肌肉般無法自由運用，而是需將身、心、外在環境調整到最佳狀態，才能得到最好發揮，而生活中有許多意想不到的「專注阻撓因素」，替身心狀態帶來負面影響，本書便是透過你我的生活習慣，點出一般人的誤解及改善方式，教你60個培養超專注力的生活術！
第1章 善用睡眠，「專注力」將不會中斷→睡愈多未必愈能提升專注力。
第2章 空腹有助專注力的提升→依賴尼古丁、咖啡因的專注力無法持久。
第3章 對「專注力」而言，食物是毒也是藥→誘人上癮的食物成分具有專注阻撓因素。
第4章 專注力持久之人的生活小撇步→藉由維持自身清潔凝聚專注力。
第5章 控制腦部，全神貫注→雜念全是嚴重的專注阻撓因素。
第6章 提高鬥志，全神貫注→堅信「自己肯定辦得到」的意念。
第7章 人生全靠「專注力」才得以突破難關→把負面情感轉化成面對將來的正面專注力。
打開本書，你一定可以找到最適合自己強化專注力的方式，透過專注力的提升將原有的潛能發揮出來，盡享充實圓滿的人生！
作者介紹
南雲吉則
一九五五年出生於日本東京都，為南雲診所總院長、醫學博士、乳症專科醫師，畢業於東京慈惠會醫科大學。曾任東京女子醫科大學整形重建外科醫師、癌症研究會附屬醫院外科醫師、東京慈惠會醫科大學第一外科乳症門診主任醫師，後於東京、名古屋、大阪、福岡、札幌成立南雲診所。他以「呵護女性重要胸部的美容、健康、功能」為宗旨，每年於日本為一千多個病例進行乳癌手術及重建手術。
此外，其自創的「一日一餐」、「牛蒡茶」、「冷水淋浴」等回春健康法引爆話題，除了擔任《主治醫師特搜診所》（東京電視台）的固定來賓外，還上過許多電視節目。著作包括暢銷書《瘦身．抗老，活化細胞的神奇茶飲》（商周出版）、《南雲醫生的「不生鏽」生活術》（商周出版）、《一日一餐的健康奇蹟》等在內多本。
相關著作:《南雲醫生的「不生鏽」生活術：日本名醫抗老、防癌、年輕20歲的健康祕密》《瘦身‧抗老，活化細胞的神奇茶飲：南雲醫生重返20歲的真實祕密》
譯者簡介
簡琪婷
輔仁大學食品營養系畢業，後赴日進修日文及空間設計課程，返國後長年從事日文應用相關工作，曾經手日劇節目及小說文學、生活實用等書籍之翻譯。作品包括弘兼憲史著作《課長島耕作成功方程式》系列、柳田邦男著作《犧牲》、相川秀希著作《一定做得到！超強藍筆記憶法》等，目前為專職自由譯者。
目錄
第1章 善用睡眠，「專注力」將不會中斷
睡眠有三小時便相當足夠
晚餐後立刻上床就寢
不應該加班
外食、聚餐絕不續攤
既然早睡，就該早起
每天只要拜日出，便能重置生理時鐘
讓夜貓族早起的絕妙好招
其實午睡對身體無益
假日賴在床上睡懶覺有百害而無一利
第2章 空腹有助專注力的提升
如果希望下午開會能保持專注，就別吃午餐
必要時，可選擇不吃早餐
「人腦只能消耗醣類」實為天大的謊言！
一早就喝水的誤解
茶和咖啡屬於「生物鹼」之毒
即使飢腸轆轆也不要馬上進食
試著體驗一次「廢寢忘食」吧！
第3章 對「專注力」而言，食物是毒也是藥
引發腦部發炎的「油脂」相當危險
切勿食用沙拉油和沙拉醬
白紫蘇油、亞麻仁油有助提升腦力與精力
早晨以油洗臉、漱口，可消除口臭
喝酒則淺酌等級高的酒
可活用便利商店的零食
利用多酚保養身體的方法
牛蒡茶可讓專注力維持到傍晚時分
一旦攝取化學調味料，頭腦無法變聰明
整頓腸道環境，實現舒眠暢便
第4章 專注力持久之人的生活小撇步
心神專注之人善於打掃整理
事先預約幾個月後去剪髮
舒緩身體僵硬以全神貫注吧
為求百分百發揮潛能，肌力訓練極具成效
坐下時抖腳，一起身便走出巨星台步
心神專注的呼吸法為由鼻吸氣，從口吐氣
寒冷也是專注力的得力幫手
第5章 控制腦部，全神貫注
理想狀態為「反射性動作」
為能無須多想便成功，必須將「腦部記憶」轉換成「身體記憶」！
建議以單一模式生活
出差搭乘的新幹線總是相同班次、相同座位
光憑努力與意志力，頭腦無法全神貫注
只要取悅「本能之腦」，工作便能一切順利
壓力也有兩種之分
做一個凡事樂在其中，抗壓性超強之人
切勿沉溺於「道人長短的快感」！
別被腦中的妄想擊敗
第6章 提高鬥志，全神貫注
為了遵守約定而全神貫注
專注於眼前的工作
無法全神貫注時，反而要把多項工作擺在眼前
網路世界充滿讓人上癮的誘惑
正因為身為凡人，才能全神貫注
第7章 人生全靠「專注力」才得以突破難關
正因為身為廢柴，所以更能發揮專注力！
徹底分析「自己的弱點」
切勿想像失敗
只要看透問題的本質，就能高人一等
有時靈光一閃將顛覆人生
無人嘗試的不起眼之處存在著需求
正因為人生跌落谷底，才會激盪出好構想
只要提升專注力，將出現奇蹟般的靈感
重要之人的支持為「專注力」的泉源
勿將羨慕他人的情緒轉化為「憎恨」
後記 為了崇高的理念而全神貫注
詳細資料
- ISBN：9789864771943
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 21 x 14.8 cm / 普通級 / 單色印刷
- 出版地：台灣
- 適讀年齡：26歲~50歲
- 本書分類：> >
內容連載
睡眠不足是嚴重的專注阻撓因素。
不過睡得愈多，未必代表愈能提升專注力。
因為睡眠若有三小時便相當足夠。
各位知道睡眠有分兩種嗎？那就是「快速動眼睡眠」與「非快速動眼睡眠」。
「快速動眼睡眠」簡稱「ＲＥＭ睡眠」，其中「ＲＥＭ」為rapid eye movement的縮寫，意指「眼球快速轉動」。之所以如此命名，是因為拂曉淺眠時，眼皮下方的眼球會不斷晃動的緣故。此時試著測量腦波的話，將發現腦部活動無比熱絡，若問腦部在忙些什麼，答案即為「記憶分類」。
大量的訊息會透過感覺系統傳入腦中，如果全部記憶，腦部將出現異狀，於是便把訊息區分為「重要的記憶」與「可有可無的記憶」。
所謂重要的記憶，就是維生度日不可或缺的事項，諸如家人和主管的姓名即屬此類；相對於此，藝人姓名則非屬不可或缺。一如把平常不穿的衣物收進衣櫥最裡面一般，非必要的事項往往被塵封於腦海深處。
不過任何曾被牢記之事，腦部必定保留這份記憶，不會清除，即使事過數十年，也可能因為某個契機而再次想起。以我自身為例，當父親過世時，我曾因父親身上的氣味，而重新喚回兒時與父親相處的記憶。
此外，平常查詢醫學資料時，我並不會為了避免忘記而努力猛記或抄寫筆記，反而只是不經意地大略瀏覽一下。由於我確知腦部不會清除記憶，因此只要我在必要的時候回想起曾經大略瀏覽的片段訊息，並加以整合，便能建構出新的學說。
在進行這項分類作業之前，腦部必須休息，這屬於剛入睡後的深眠，稱作非快速動眼睡眠。此時腦部完全進入休眠，就算略微或無聲無息地予以搖晃也不會醒來，根本是呼呼大睡的狀態。然而非快速動眼睡眠的時間並不長，不過是短短三小時而已。
人腦一旦疲憊，就無法聚精會神，因此為了讓腦部休息，必須有三小時的非快速動眼睡眠。
而三小時後將一邊不停翻身，一邊做夢，此時腦部正劇烈地運作當中。所謂做夢，就是腦部隨機瀏覽最近的記憶，然後針對必要與否進行區分的狀態，因此必須有三小時的快速動眼睡眠。
非快速動眼睡眠三小時與快速動眼睡眠三小時，合計共六小時，這就是健康的睡眠時間。
關於這個新聞，我看過美國有不少新聞報導，2019年，美國會有60%的地區會感染流感病毒，相對於以往，這個數字是非常高的，而且有報導稱美國陸軍的頂級細菌實驗室突然關閉。 在該生化實驗室被關閉之後，隨後就出現了大規模流感和不明肺炎，到今年2月份的時候，引發了全球性的疾病感染。 ... 美國新聞報導稱，美國疾控中心試圖壓制和電子菸有關的健康突發事件，美國尚不清楚，為什麼這麼多人突然有這麼嚴重的肺部疾病，而美國爆發電子菸疾病事件的時間點，和美國關閉化學實驗室時間點剛好吻合。 美國從2009年開始爆發流感病毒之後，每年都會有幾萬人死於流感，但19年的流感好像格外嚴重，目前已經有三十萬美國人住院，死者在3萬名左右。 ... 每年10月份美國疾控中心都會監測季節性流感的相關數據，但是在9月28號檢測開始的第2天，電子菸患者就出現了激增的情況。在流感高峰到來之前，美國就有30個州報告的病例，數量比去年同期甚至過去10年同期還多。 ... 美國國防部化學和生物防禦單位宣布投標國防部的第一階段，項目提到了非典和中東呼吸綜合癥，他們想要通過對這些病毒進行研究，從而找到可以對抗這些病毒的辦法，給人類提供治療，他們提到了複製大量的病毒來研究抑制劑，而且在該地區軍事研究機構還張貼著招標動物管理的招聘信息，美國疾控中心6月份的時候，發現這個研究機構沒有遵守控制協議，而就在此時，已經存在好幾年的電子菸疾病突然暴漲，這是唯一一次，也是第1次的病例激增情況。 ... 他們的癥狀和新冠狀肺炎的癥狀一樣，除了咳嗽發燒，呼吸困難以外，肺部ct也會掃描出磨砂玻璃的樣子，從二零一四年開始美國老年人甚至不需要告訴醫生自己患了肺炎就可以接種一種特定疫苗。 但是在去年7月份的時候，美國疾控中心表示，如果你想接種疫苗，必須第一時間告訴你的醫生，你有相關癥狀，美國疾控中心會有一個監測病人看病的記錄，通過抓取一些關鍵詞來監測病人的身體狀況。 ... 去年7月15號美國疾控中心給這個實驗室發了一封終止信，要求他們關閉大部分的研究操作。 在美國華盛頓特區，是所有這些行動的總部，7月18號軍事實驗室關閉，但這個軍事實驗室到底是幹什麼的呢？像豬流感，伊波拉病毒，非典等冠狀病毒，但他們沒有遵守適當的控制協議而被強制關閉， 與此同時國防部也取消了上面所提到的招標申請，但美國並沒有給出相關原因，就在這個時候，新聞中報導了在美國國防部化學和生化防禦部所在的維吉尼亞州，出現了一種神秘的呼吸系統的疾病，有60多名老年人被感染，其中一些人還因死去，而威斯康辛州則出現了電子菸疾病的集體爆發，如果這是非傳染性的那麼為什麼會有這麼人集體發病呢？ ... 8月5號美國開始廣泛報導被關閉的實驗室新聞，而美國CDC表示這是出於國家安全考慮，他們沒辦法公布相關的細節，同年8月19號美國CDC推動擴大其現有的患者癥狀監測系統，基本上是你去醫院的時候，他們都可以檢測到你的癥狀，還有所注射的藥物。 ... 8月21號美國宣布了一場名為201事件的活動，這是一個討論全球流行病發生情景的論壇，他關注經濟影響而不是人命的喪失。 這裡有美國第1例電子菸死者的報告，同時還能看到最近這一段時間有關電子菸病例數量猛增的報告，甚至他們還告訴你不要去親吻雞，一定是在實驗的過程中，他們用動物實驗發現雞和這種流感之間存在的關係，所以才有這種狀況吧。 ... 從以上情況可以看出，美國疾控中心和這個生化實驗室最近的情況很反常，而這些反常的情況和新冠肺炎的時間點又十分吻合，很難不讓人相信他們之間沒有聯繫。 ... 也就是說美國出現新冠狀肺炎的時間遠比我們要早得多，一直有人懷疑是美國士兵在去年十月份參加武漢軍運會的時候，將新冠狀病毒帶到了武漢，然後隨著時間的推移才出現了新冠病毒大爆發的情況，而美國之所以一直沒有相關報導，主要是因為這種病毒並沒有給他進行命名，美國只稱它是神秘病毒，加上有流感病毒做掩護，所以大家沒有認識到美國才是新冠狀病毒的發源地。 本文由風雲一點通原創。
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