廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
本書特色
商機到處都是，為什麼看到「藍海」的總是別人？
你覺得自己不夠敏銳，創意老是慢半拍嗎？
發掘創意就像做好菜；有時靠天分，有時更要懂方法
16種激發創意的超實用技法，
活躍你的腦細胞，效率即刻提升30％！
有創意的人跟我們想得不一樣
Google創辦人謝爾蓋?布林認為，創意是公司最大的資產。因此，他的員工每天都必須花四分之一的時間思考新點子。在現今這個「創意就是一切」的時代，若無法時時提出新的構想，馬上就會遭到淘汰。
其實，創意發想有一定的規則和方法，只是我們不了解，因此常陷入苦思無解、靈感枯竭的窘境。
資深創意人高橋誠博士，運用數十年來創意發想的經驗，提供了16種絕對能激發靈想的實用方法，搭配圖解、照片詳列每個執行步驟，更附上挑戰思考的練習題及答案、解說，範例具體豐富，能馬上一試身手。
了解原則後，您的發想效率將立刻增加30％！ 不但如此，連思考幅度也會提升30％！
誰說，「創意」很難呢？
作者簡介
高橋誠（Takahashi Makoto）
經營管理顧問，教育學博士，目前是創造開發研究所所長，亦為日本創造學會的理事長。生於日本靜岡縣靜岡市，東京大學教育心理學系畢業，於筑波大學取得碩士學位、東洋大學取得博士學位，為日本創造開發相關研究及實踐的先驅。現任東洋大學經營管理學系講師，並兼任日本國際交流促進協會的理事。
自從於日本電通及日本電視台開設創意研習營以來，便開始積極主辦各種有關企業經營戰略、商品開發、銷售企劃及商品命名等創意開發相關之研習活動。目前專為各企業提供有關人事制度、人材招募、能力開發等諮詢及企劃與員工教育訓練等服務，曾受邀至日本政府人事行政局、神奈川縣政府，及各中小企業與大專院校等機關團體演講。
其教學指導極具實踐性、深入淺出並簡單易懂，每個人都能付諸行動，因而深受喜愛。 主要著作包括《問題解決法的基本知識》、《怎麼好好開會》(以上為日本經濟新聞社)，《創造力事典》(編著，日本科技連出版社)、《輕鬆擬定企劃案》(中經出版)等。
譯者簡介
楊曉婷
1962年生，東吳大學日文系畢業。譯作包括《塗鴉：孩子的畫?沒有秘密》、《96公分的滿足》及《輸給會說話的人不甘心》（皆為文經社出版）。
目錄
第1章 發想的技術：什麼是「創法」？
1．「創法」= 發法＋收法，讓靈感輕鬆到手
2．發想之前，先縮小主題範圍
3．重點：發法與收法要分開使用
4．如何有效產生創意：「發法」的原則
5．發法分為：自由法、強制法、類比法
6．收法分為：空間法、系列法
【COLUMN】
創法除了發法和收法，還有「統法」及「態法」
第2章 讓創意源源不絕：善用「發法」
．自由法
01、腦力激盪法
02、CBS腦力激盪法
03、635默寫法
04、心智圖法
05、缺點?希望點列舉法
．強制法
06、列表法
07、矩陣法
08、九宮格法
．類比法
09、戈登法
10、假說檢定ＮＭ法
第3章 如何利用「收法」找出解決問題的答案
．空間法
11、ＫＪ法
12、區塊法
13、CROSS法
．系列法
14、魚骨圖法
15、故事法
16、卡片流程法
第4章 發想的「考具」
1．思考場所：哪裡最適合發想？
2．情報源：哪裡能找到靈感來源？
3．情報人：誰能提供參考資源？
4．創作場所：哪裡最容易誕生創意？
5．超級工具一：便利貼
6．超級工具二：錄音筆
7．超級工具三：數位相機
8．超級工具四：手機
9．超級工具五：電腦
參考與引用文獻
序
前言
你常被說毫無新意，想不出新點子、提不出好想法嗎？
你認為靈感就像火花一閃而過，可遇而不可求嗎？
小至明信片、大至國家建設，從新商品命名到行銷企劃，甚至是應徵工作、裝潢新家，生活中各種大小事，都可以看到創意的應用，例子實在不勝枚舉。
現在，你不必再為了想不出好創意而煩惱了！只要了解發想的基本原則和方法，任何人都可以輕鬆找到好點子。
本書共分為４章，以淺顯易懂的文字，搭配插圖及照片，讓創意發想的過程變得更簡單、更容易上手！
第１章 發想的技術：什麼是「創法」
第２章 創意源源不絕：善用「發法」
第３章 快速解決問題：利用「收法」
第４章 發想的「場所」與「工具」
到目前為止，創意的相關技法已經發展超過３００多種，主要分為發散技法、收斂技法及統合技法三大類。
為了讓內容不至太過繁雜，並更清楚了解創意發想的過程與技巧，書中只教導大家最常為人使用的發散及收斂兩技法，並將「創意技法」簡稱為「創法」；將激發創意或發現問題的「發散技法」，稱為「發法」；將彙整創意及解決問題的「收斂技法」，稱為「收法」。
第１章主要說明「創法」的概念。內容包括設定主題、了解發想的基本原則，如何運用發法及收法激發創意並解決問題等。
第２、３章說明「發法」中的10種技法，及「收法」中的６種技法，都是進行創意發想時最常使用的方法。為了讓讀者能更快上手，每種方法都附圖解說，搭配「挑戰一下」的例題練習，讓讀者透過實際練習，更快掌握這些技法的訣竅。
第４章說明各種有助創意發想的「場所」（包括地點、時間），及提升效率的輔助工具，教讀者如何運用天時地利及各種工具之便，激發出與眾不同的想法。
從大學時期到現在，我一直不斷地投入創法的研究，累積紮實的專業經驗，30歲便成立了創造開發研究所，並在政府機關及大專院校舉辦各類創意開發教育訓練，迄今已超過10萬人次參加。
直到現在，我每日心心念念的還是「創意」這件事。從書中認識了創意的方法與技巧後，別忘了還要經常身體力行，不論生活中還是工作上，都要隨時發揮創意。
本書引用許多為創意投入心力的前人們的理論與方法，謹此致謝。
高橋誠
詳細資料
- ISBN：9789576635694
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 200頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
湖南最憋屈的一座城，與長沙是鄰居，依然沒發展僅是座五線小城！ 最近這些年，城市裡的發展已經成為了很多人都在關注的話題之一，國家在經濟方面上的發展越來越強，城市自然也要不甘落後，藉助自身發展優勢的同時，也要考慮是否能夠在其它城市的帶領下蓬勃發展，有一些城市雖然自身發展條件不太好，但是能夠受到周圍城市的影響。今天我們就來說一說與省會長沙是鄰居的一座城市，如今仍然沒有發展起來，堪稱是湖南最憋屈的一座城市。 ... 這座城市就是益陽，位於省內的北部，與網紅城市長沙是鄰居，但是目前只達到了四線城市的水平，這座城市的別名是銀城麗都，還有羽毛球之鄉的稱號，城市裡的娛樂活動也很精彩，在省內是歷史文化悠久的一座城市，自古就是江南富饒的魚米之鄉，2019年時還獲得了2018年中國外貿百強城市的榮譽稱號。 ... 雖然益陽這座城市貼有許多優秀的標籤，但是它的發展卻不盡人意，2018年當地的GDP總值只有1758.4億元，人均生產總值也僅有4萬元，連全國的平均水平都沒有達到，省內14座城市當中只排在第10位，由於這座城市與長沙相鄰，所以在不少人的印象當中，它得到了很多政策上的便利，能享受到長沙的經濟輻射作用，它或許能夠發展的更好，但是現實當中卻令人感到很心酸。 ... 這座城市的心酸不止於此，當地人的平均工資才五六千出頭，房價卻超過了1萬，雖然與一些發展比較好的城市相比已經低了不少，但是對當地的一些工薪階層來說還是有些難以承受，不過對於一些想要來到這裡買房的其它城市的人來說，也是一個不錯的選擇，因為當地的消費水平比較低，房價也比一線城市低。 ... 長沙周圍的城市總共有五個，分別是岳陽、婁底、湘潭、株洲和益陽，其中益陽算得上是發展最差的，另外的四座城市，每一座都算得上是湖南省的優秀城市，岳陽還有望躋身二線城市，在這樣的周圍環境下，益陽仍然沒有謀得一個適合發展的道路。 ... 益陽的營商環境不好，在全國甚至都有些出名，還發生過在大型企業告到中央的事情，去年6月份，當地的委員們還建議開展優化營商環境三年的整治活動，建立健全有關方面的規章制度。 ... 益陽是一座典型的少數民族雜居的城市，這裡光少數民族就有45個，回族就占了75%，更是全省重要的宗教城市，益陽是一座非常特別的城市。 ... 雖然這座城市的經濟發展並不是很好，但是當地的旅遊資源還是很豐富的，這是一座擁有千年歷史的古城，境內有茶馬古鎮、奧林匹克公園等國家4A級旅遊景點，如果有一天益陽能夠大力發展旅遊業，相信經濟發展也能穩步上升。 （本文圖片均來自於網際網路，如有侵權請聯繫刪除）
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/GmdKEKG.html
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